Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)

Гребные тренажеры являются самым универсальным видом тренажера. Они эффективны для развития и выносливости, и силы. При тренировках у «гребца» работают практически все мышцы тела (ног, рук, ягодиц, пресса, спины и груди). Нагрузка может регулироваться несколькими способами: механическим (можно изменить длину «весел» или разворот лопастей) и магнитным (изменяется сопротивление магнитной системы). На них можно выполнять множество упражнений.

Гребные тренажеры профессионального класса могут быть оснащены не только встроенными программами тренировки, но и могут подключаться к компьютеру. Благодаря этому можно анализировать результаты тренировки