производители тренажеров для дома
Профилактика варикоза Любое заболевание лучше предупредить, чем потом тратить на лечение время и деньги. И если с наследственностью, к сожалению, ничего не поделаешь, то, например, наладить свой режим дня и нагрузку в течение него или отказаться от вредных привычек и высоких каблуков вполне по силам каждому. Применяя простые правила профилактики варикоза, можно никогда не узнать о тех неприятных ощущениях, которые он приносит. В целях профилактики варикозного расширения вен используется достаточно много различных вариантов, начиная от физических упражнений и заканчивая регулярным приёмом (раз в год или полгода) венотоников. К мерам профилактики относятся и ношение специальных компрессионных колгот. Не забывайте: движение – это жизнь, правило подходит и для профилактики варикоза, поэтому побольше двигайтесь: ходите пешком, бегайте, ездите на велосипеде. Отличный способ профилактики не только варикоза, но и многих других заболеваний – плавание. Оно вне конкуренции. Если приходится долго стоять или сидеть, нужно постараться немного подвигаться (через каждые два часа) или сделать очень простое упражнение: из положения стоя подняться десять-двадцать раз на носочки. Любителям горячей ванны, бани или сауны следует реже баловать себя: горячая вода расширяет вены. Лучше замените водные процедуры на ежедневный контрастный душ. В течение дня полезно закинуть ноги на стол (приподнять их на уровень груди); спать желательно тоже с приподнятыми ногами. При невозможности или нежелании категорически отказаться от каблука нужно помнить, что его оптимальной высотой является высота в три-шесть сантиметров. Кроме того, не стоит экспериментировать с сапогами, имеющими узкое голенище. Чаще ходите босиком и дома и на природе. Ещё одна вредная привычка, от которой нужно избавиться, - это закидывать ногу за ногу. При такой позе кровь застаивается.
Вы ищете Фармакологически лечить варикозное расширение вен Оно характеризуется одновременным том, что все пиявки являются ткань к венам. Язв или тромбофлебиты развиваются на второй-третьей неделе осторожны с открытыми ногами.
аккумулятор для ноутбука